Übergewicht: So kann es behandelt werden
Rund 50 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden laut RKI an Übergewicht. Dies ist nicht nur ein subjektives kosmetisches Problem, sondern kann auch zu einer Vielzahl unterschiedlicher Erkrankungen führen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Übergewicht definiert wird – und was Sie dagegen tun können.
Was sie aus diesem Artikel mitnehmen:
- Ab wann Übergewicht behandelt werden sollte
- Welchen Arzt Sie zur Behandlung von Übergewicht aufsuchen sollten
- Wie Übergewicht behandelt wird
- Welche Medikamente Ihnen zur Verfügung stehen
- Wie Ihnen DoktorABC dabei helfen kann, effektiv Gewicht zu verlieren.
Was bedeutet Übergewicht?
Übergewicht bezieht sich auf eine körperliche Verfassung, bei der das Körpergewicht eines Individuums höher ist als das als gesundheitsfördernd geltende Gewicht für dessen Größe, Alter und Geschlecht.
Es kann ein erhöhtes Risiko für verschiedene gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, bestimmte Krebsarten und Gelenkschmerzen verursachen. Übergewicht kann durch eine unausgewogene Ernährung, Bewegungsmangel, genetische Faktoren oder andere medizinische Bedingungen verursacht werden. Als übergewichtig oder adipös gilt man in der Regel bei diesen Werten:
| Übergewicht oder Adipositas |
BMI-Wert |
| Übergewicht |
BMI ≥ 25 |
| Adipositas |
BMI ≥ 30 |
BMI steht für Body-Mass-Index und ist ein Maß für das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße … und so wird er berechnet: BMI = Körpergewicht in kg: (Körpergröße in m)²
Ein Beispiel: Eine 40-jährige Frau mit einem Körpergewicht von 60 Kilogramm hat bei einer Körpergröße von 1,70 Metern einen BMI von 20,76 und ist damit normal gewichtig.
Gut zu wissen
Bei der Einordnung des BMI sollte im Einzelfall auch ein höherer Muskelanteil berücksichtigt werden.
Wann sollte Übergewicht behandelt werden?
Übergewicht sollte in der Regel behandelt werden, wenn es zu gesundheitlichen Problemen führt oder das Risiko für gesundheitliche Komplikationen erhöht. Eine Gewichtsabnahme kann beispielsweise empfohlen werden, wenn jemand aufgrund seines Übergewichts an Diabetes leidet oder Bluthochdruck hat.
Es ist jedoch auch wichtig zu beachten, dass ein gesundes Körpergewicht einen wichtigen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden leistet. Eine Gewichtsabnahme kann daher auch empfohlen werden, wenn das Übergewicht das Selbstwertgefühl beeinträchtigt oder zu psychischen Belastungen führt.
Individuelle Faktoren wie das Alter, der Gesundheitszustand und der Lebensstil sind stets bei der Entscheidung für eine Gewichtsabnahme zu berücksichtigen. Zudem sollte eine medizinische Fachkraft konsultiert werden.
Achtung!
Auch bestimmte Medikamente, wie beispielsweise Glucocortikoide, aber auch einige Antidepressiva können zur Gewichtszunahme beitragen.
Welcher Arzt kann beim Abnehmen helfen?
Es gibt verschiedene Arten von Ärzten und medizinischen Fachkräften, die bei der Fettleibigkeit helfen können, je nach den individuellen Bedürfnissen und dem zugrunde liegenden medizinischen Zustand:
Allgemeinmediziner
Ein Allgemeinmediziner kann eine erste Anlaufstelle für die Gewichtsreduktion sein. Sie können den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten bewerten, eine geeignete Diagnose stellen und Empfehlungen für das Abnehmen aussprechen.
Ernährungsberater
Ein Ernährungsberater kann helfen, einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, um Gewicht zu reduzieren. Sie können auch bei der Auswahl von Lebensmitteln und der Portionsgröße beraten.
Endokrinologe
Ein Endokrinologe ist ein Spezialist für Stoffwechselstörungen und Hormonstörungen. Sie können bei der Gewichtsreduktion helfen, wenn der Patient unter einer Stoffwechselstörung wie Diabetes oder Schilddrüsenproblemen leidet.
Viszeralchirurg
Ein Viszeralchirurg kann bei extremem Übergewicht oder Adipositas helfen, indem er chirurgische Eingriffe wie Magenbypass oder Magenband durchführt.
Achtung!
Ein Magenbypass wird in der Regel erst ab einem BMI über 40 durchgeführt.
Psychologe oder Psychiater
Ein Psychologe oder Psychiater hilft bei der Bewältigung von psychischen Belastungen im Zusammenhang mit Gewichtsproblemen wie Essstörungen oder Depressionen.
Es ist wichtig zu beachten, dass jeder medizinische Fachmann eine andere Rolle bei Übergewicht und Adipositas spielen kann, je nach den individuellen Bedürfnissen des Patienten. Es ist am besten, sich an einen qualifizierten Arzt zu wenden. Die Ärzte von DoktorABC helfen Ihnen, Ihr Gewicht wieder in den Griff zu bekommen.
Wie kann ich Übergewicht und Adipositas behandeln (lassen)?
Es gibt mehrere medikamentöse Verfahren, die bei der Behandlung von Übergewicht, Fettleibigkeit bzw. Adipositas helfen können:
- Appetitzügler: Appetitzügler wirken, indem sie das Hungergefühl reduzieren. Sie können das Verlangen nach Nahrung reduzieren und den Körper dazu bringen, weniger Nahrung aufzunehmen. Einige Beispiele für Appetitzügler sind Phentermin, Diethylpropion, Benzphetamin und Tirzepatid, das unter dem Handelsnamen Mounjaro® bekannt ist.
- Lipasehemmer: Lipasehemmer blockieren die Aufnahme von Fett im Darm, wodurch weniger Kalorien aufgenommen werden. Beispiele für Lipasehemmer sind Orlistat von 1A-Pharma®, Orlistat ratiopharm® oder Xenical®. Die Wirksamkeit von Orlistat bei Fettleibigkeit zum Beispiel beruht auf der Fähigkeit des Medikaments, die Bauchspeicheldrüsenlipase im Magen-Darm-Trakt zu hemmen und dadurch die Aufnahme von Nahrungsfett zu verhindern. Hierbei handelt es sich um Tabletten zum Abnehmen.
- Glucagon-like Peptide-1 (GLP-1) -Rezeptoragonisten: GLP-1-Rezeptoragonisten wirken, indem sie das Sättigungsgefühl erhöhen und den Appetit reduzieren. Sie können auch den Blutzucker- und Insulinspiegel senken. Ein Beispiel für GLP-1-Rezeptoragonisten ist Saxenda® mit dem aktiven Wirkstoff Liraglutid. Das Deutsche Gesundheitsportal berichtet von bis zu 8 kg Gewichtsverlust in 6 Monaten dank Liraglutid, Diät und Sport. Ein weiteres Mediakment ist Wegovy®, das den aktiven Wirkstoff Semaglutid entält. (Quelle: deutschesgesundheitsportal.de).
Gut zu wissen
Die meisten Experten empfehlen, nicht mehr als 500 Gramm pro Woche abzunehmen, um den Körper nicht zu stark zu belasten und eine nachhaltige Gewichtsabnahme zu fördern.
Es ist wichtig zu beachten, dass medikamentöse Verfahren zur Gewichtsreduktion nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden sollten und nur in Kombination mit einer angemessenen Ernährung und körperlicher Aktivität wirksam sind. Es ist auch wichtig, potenzielle Risiken und Nebenwirkungen zu berücksichtigen.
Welche aktiven Wirkstoffe helfen gegen Fettleibigkeit?
Es gibt mehrere aktive Wirkstoffe, die zur Behandlung von Übergewicht und Adipositas eingesetzt werden, von denen wir hier zwei ausführlich vorstellen.
Orlistat
Orlistat, welches in den Medikamenten Orlistat von 1A-Pharma®, Orlistat ratiopharm® und Xenical® zu finden ist, ist ein Wirkstoff, der zur Gruppe der Lipasehemmer gehört und bei der Behandlung von Übergewicht und Adipositas eingesetzt wird. Orlistat blockiert die Lipase-Enzyme, die für die Verdauung von Fett aus der Nahrung verantwortlich sind, indem es sich an sie bindet und somit die Aufnahme von Fett im Darm verhindert.
Ohne die Fettverdauungsenzyme ist es für den Körper schwieriger, Fett zu absorbieren und zu speichern. Stattdessen werden die Fettmoleküle im Darm unverdaut ausgeschieden und stehen dem Körper nicht zur Verfügung. Auf diese Weise führt Orlistat zu einer Verringerung der Kalorienaufnahme aus der Nahrung, was zu einer Gewichtsabnahme führen kann.
Orlistat wird normalerweise dreimal täglich mit den Mahlzeiten eingenommen und sollte in Kombination mit einer kalorienreduzierten Diät und körperlicher Aktivität angewendet werden, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Die Behandlungsdauer sollte 6 Monate nicht überschreiten.
Liraglutid
Liraglutid, welches unter anderem in dem Medikament Saxenda® zu finden ist, ist ein Wirkstoff, der zur Gruppe der GLP-1-Rezeptoragonisten gehört und bei der Behandlung von Übergewicht und Adipositas eingesetzt wird. GLP-1 (Glucagon-like Peptide-1) ist ein Hormon, das normalerweise im Darm produziert wird und den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es die Insulinfreisetzung stimuliert und die Glukagonsekretion hemmt. Ferner kann es auch den Appetit reduzieren und das Sättigungsgefühl erhöhen.
Liraglutid wirkt, indem es die Wirkung von GLP-1 im Körper nachahmt. Es wird normalerweise einmal täglich als subkutane Injektion verabreicht und kann den Blutzuckerspiegel senken, indem es die Insulinfreisetzung erhöht und den Glukagonspiegel senkt. Überdies kann Liraglutid auch den Appetit reduzieren und das Sättigungsgefühl erhöhen, indem es das Signal von GLP-1 an das Gehirn verstärkt.
Durch die Verringerung des Appetits und die Erhöhung des Sättigungsgefühls kann Liraglutid zu einer Verringerung der Nahrungsaufnahme führen, was zu einer Gewichtsabnahme führen kann. Es wird normalerweise in Kombination mit einer kalorienreduzierten Diät und körperlicher Aktivität eingenommen. Sie sollten die Behandlung mit Saxenda® nur dann fortführen, wenn Sie nach Anwendung der Dosierung von 3,0 mg/Tag über 12 Wochen mindestens 5 % Ihres ursprünglichen Körpergewichts verloren haben.
Eine Studie, 2019 im International Journal of Environmental Research and Public Health erschienen, zeigte, dass durch die Verwendung von Liraglutid eine Gewichtsreduktion von bis zu 20 kg innerhalb von 5 Jahren möglich ist – im Mittel jedoch rund 5 bis 12 Kilogramm gezeigt werden konnten. (Quelle: mdpi.com)
Bitte beachten Sie, dass alle Medikament auch Nebenwirkungen haben können. Weitere Informationen finden Sie im Beipackzettel.
Es ist wichtig, dass sowohl Orlistat als auch Liraglutid unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden und mögliche Risiken und Nebenwirkungen zu berücksichtigen.
Semaglutid
Semaglutid, ein weiterer Wirkstoff aus der Gruppe der GLP-1-Rezeptoragonisten, findet seine Anwendung in der Behandlung von Übergewicht und Adipositas. Es ist unter dem Handelsnamen Wegovy® bekannt. Ähnlich wie Liraglutid, imitiert Semaglutid die Wirkung von GLP-1, einem Hormon, das den Appetit reguliert und das Sättigungsgefühl erhöht, was zu einer reduzierten Nahrungsaufnahme und folglich zu Gewichtsverlust führen kann.
Semaglutid unterscheidet sich jedoch durch seine längere Wirkungsdauer, was eine wöchentliche Dosierung erlaubt und die Therapietreue verbessern kann. Studien haben gezeigt, dass Semaglutid effektiv zur Gewichtsreduktion beiträgt, insbesondere in Kombination mit einer kalorienarmen Diät und regelmäßiger körperlicher Aktivität.
Patienten, die Semaglutid verwenden, berichten oft über eine signifikante Verbesserung ihrer Blutzuckerwerte, was es auch zu einer geeigneten Behandlungsoption für Typ-2-Diabetiker macht.
Tirzepatid
Unter dem Handelsnamen Mounjaro® bekannt, ist Tirzepatid ein neuerer Wirkstoff in der Therapie von Übergewicht und Adipositas und stellt eine Kombination aus GLP-1- und GIP-Rezeptoragonisten dar. Dieser duale Wirkmechanismus zielt darauf ab, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, den Appetit zu senken und das Sättigungsgefühl zu erhöhen. Laut Hersteller Eli Lilli kann das Medikament das Körpergewicht um bis zu 23 Prozent senken.
Die Besonderheit von Tirzepatid liegt in seiner Fähigkeit, gleichzeitig zwei wichtige Hormonsignale im Körper zu aktivieren, was zu einer effektiven Gewichtsreduktion und verbesserten Blutzuckerkontrolle führen kann. Klinische Studien haben gezeigt, dass Tirzepatid, besonders bei Patienten mit Typ-2-Diabetes, nicht nur das Körpergewicht signifikant reduziert, sondern auch positive Auswirkungen auf verschiedene kardiovaskuläre Risikofaktoren hat.
Wie bei anderen Wirkstoffen dieser Art wird die maximale Wirksamkeit von Tirzepatid in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und einer kalorienreduzierten Diät erreicht. Wie der SWR berichtet, arbeiten die Herstellerunternehmen unter Hochdruck daran, die Wirkstoffe nicht nur via Spritze, sondern auch in Form von Tabletten anzubieten. "Das könnte die Adipositas-Behandlung revolutionieren", so der Präsident des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner, Johannes Wechsler.
Welche medizinischen Behandlungsmethoden gibt es bei Übergewicht, Fettleibigkeit und Adipositas?
Es gibt mehrere medizinische Optionen zur Gewichtsreduktion, die je nach individuellen Bedürfnissen und medizinischem Zustand eingesetzt werden können:
Medikamentöse Therapie
Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden können, wie Lipasehemmer, GLP-1-Rezeptoragonisten und Appetitzügler. Beachten Sie hierzu auch die Abschnitte: “Wie kann ich Übergewicht und Adipositas behandeln (lassen)?” und “Welche aktiven Wirkstoffe helfen gegen Fettleibigkeit?”.
Chirurgische Eingriffe
Operationen wie Magenbypass oder Magenband können bei extremem Übergewicht oder Adipositas helfen, indem sie den Magen verkleinern oder den Nahrungstransport im Darm verändern.
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie kann helfen, die zugrunde liegenden Verhaltensweisen zu ändern, die zum Übergewicht führen können. Zum Beispiel kann eine kognitive Verhaltenstherapie helfen, negative Gedanken und Verhaltensmuster im Zusammenhang mit Essen zu identifizieren und zu ändern.
Ernährungsberatung
Eine Ernährungsberatung kann helfen, einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, der auf die Bedürfnisse und Ziele des Patienten zugeschnitten ist und ihm dabei hilft, eine gesunde und ausgewogene Ernährung beizubehalten.
Wie kann DoktorABC bei der Behandlung von Übergewicht helfen?
DoktorABC kann Übergewicht und Adipositas effektiv behandeln helfen. Der Arzt wird anhand eines medizinischen Fragebogens online eine Diagnose stellen und Ihnen eine auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmte Behandlung empfehlen.
Innerhalb 1-2 Werktage wird Ihre Bestellung verschickt, ohne Zeit und Stress für Arztbesuche oder das Warten auf ein Folgerezept zu verschwenden.
Der Service ist sicher und diskret und kann Ihnen helfen, Ihren Gewichtsverlust auf gesunde und effektive Weise zu unterstützen.
Fazit: Abnehmen ist heutzutage leichter denn je
Übergewicht hat viele Ursachen: Diese können sowohl durch einen ungesunden Lebensstil, psychische Probleme, Krankheiten oder bestimmte Medikamente bedingt sein. Wichtig zu wissen ist dennoch, dass es gerade heutzutage viele Möglichkeiten gibt, Übergewicht wirsam zu bekämpfen: Ob Sie sich für eine medikamentöse Therapie, eine Psychotherapie oder andere Methoden entscheiden: Ausschlaggebend sind eine bewusste, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung.
Warum wir?
