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Melatonine
(4.8)

Traitement de l’insomnie avec Melatonine

La mélatonine, une hormone naturellement sécrétée par le corps humain, régule le cycle de sommeil. Souvent utilisée sous forme de comprimés ou de gouttes, elle est efficace pour traiter l'insomnie et les troubles du sommeil liés au décalage horaire. En agissant sur l’horloge biologique interne, la mélatonine favorise un endormissement plus rapide et un sommeil plus réparateur. La posologie de la mélatonine est généralement de 1 à 3 mg par prise, mais peut varier en fonction de l'individu et de la condition à traiter. Une dose courante est de 2 mg de mélatonine. La durée du traitement dépend de la cause du trouble du sommeil et de la réponse individuelle.

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Traitement de l’insomnie avec Melatonine

La mélatonine, une hormone naturellement sécrétée par le corps humain, régule le cycle de sommeil. Souvent utilisée sous forme de comprimés ou de gouttes, elle est efficace pour traiter l'insomnie et les troubles du sommeil liés au décalage horaire. En agissant sur l’horloge biologique interne, la mélatonine favorise un endormissement plus rapide et un sommeil plus réparateur. La posologie de la mélatonine est généralement de 1 à 3 mg par prise, mais peut varier en fonction de l'individu et de la condition à traiter. Une dose courante est de 2 mg de mélatonine. La durée du traitement dépend de la cause du trouble du sommeil et de la réponse individuelle.

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Description du médicament

Qu'est-ce que la Mélatonine ?

La mélatonine est une hormone naturellement produite par notre corps, principalement par la glande pinéale, située dans le cerveau. Elle joue un rôle crucial dans la régulation du cycle veille-sommeil.

Quel est le principe actif de la Mélatonine ?

La mélatonine elle-même est le principe actif principal.

À quoi sert la Mélatonine ?

La Mélatonine est principalement utilisée pour traiter l'insomnie et les troubles du sommeil liés au décalage horaire. Elle peut également être bénéfique pour certaines personnes souffrant de troubles du sommeil liés à des pathologies associées.

Quelle est la dose recommandée de Mélatonine ?

La dose recommandée de mélatonine varie en fonction de l'âge et de la condition traitée. Cependant, une dose typique est de 1 à 3 milligrammes (mg) prise environ 30 minutes avant le coucher. La mélatonine 2mg est une dose couramment utilisée.

Comment prendre la Mélatonine ?

La mélatonine est généralement disponible sous forme de comprimés ou de gouttes orales. Elle doit être prise par voie orale, généralement avec un verre d'eau.

Quand ne pas prendre de Mélatonine ?

La mélatonine ne convient pas à tout le monde. Elle est contre-indiquée chez certaines personnes, notamment :

  • Les enfants de moins de 12 ans
  • Les femmes enceintes ou allaitantes
  • Les personnes souffrant de certains troubles médicaux, tels que les maladies hépatiques ou rénales sévères

Quels sont les effets secondaires de la Mélatonine ?

La mélatonine est généralement bien tolérée. Cependant, certains effets secondaires peuvent survenir, tels que :

  • Somnolence diurne
  • Vertiges
  • Troubles gastro-intestinaux
  • Rêves vifs
  • Sources
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