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Immer mehr Männer sind in Deutschland von einer Erektionsstörungen betroffen. Diese Situation kann sehr belastend sein. Wie können Sie am besten mit einer neuen Partnerin über Ihre Diagnose sprechen? Kommunikation ist sehr wichtig, um positiv mit einer Erektionsstörung umzugehen und diese vielleicht hinter sich zu lassen. Teilen Sie Ihre Gedanken auch in einer bereits bestehenden Beziehung mit Ihrer Partnerin und fühlen Sie sich im Bett wieder wohl.
Wann ist der beste Zeitpunkt für das Gespräch?
Sie sind glücklich, weil Sie eine potenzielle neue Partnerin gefunden haben. Gleichzeitig ist Ihnen etwas mulmig, weil der Zeitpunkt des ersten Sex immer näher rückt. Schieben Sie das Gespräch über Ihre erektile Dysfunktion nicht hinaus.
Der Urologie-Professor Keith Lloyd empfiehlt, seinem Datingpartner einige Zeit vor dem Sex zu sagen, dass es Probleme im Bett geben wird und welcher medizinische Grund dafür verantwortlich ist. Haben Sie Hemmungen, das Gespräch zu beginnen, könnten Sie zum Beispiel ein Buch zum Thema kaufen und es auf dem Couchtisch offen liegen lassen. Fällt es Ihrer Partnerin auf, ist das ein guter Einstieg ins schwierige Thema. Was nach dem Gespräch passieren kann? Im besten Fall stoßen Sie auf Verständnis und Hilfe. Sollte das nicht der Fall sein, sind Sie sich trotzdem treu geblieben und haben sich eine weit peinlichere Situation erspart.
Stellen Sie sich Ihrer Angst und besiegen Sie sie
Männer mit erektiler Dysfunktion verlieren sich manchmal im Detail und denken nur noch darüber nach, ob sie beim nächsten Sex eine Erektion zustande bringen werden. Dass das nicht gut sein kann und die Psyche einen starken Einfluss auf die Performance im Bett hat, ist offensichtlich. Ist die Angst einmal da, bekommen plötzlich auch Männer, die vorher nur gelegentlich ein Problem hatten, keine Erektion mehr. Probieren Sie, den Kopf auszuschalten. Konzentrieren Sie sich stattdessen beim Vorspiel nur auf Ihre Partnerin und ihre Lust. Tricksen Sie Ihre Psyche aus. Und plötzlich haben Sie eine Erektion, ohne dass Sie es bemerkt haben.
Sexuelle Verweigerung und ihre Ursachen: Ein Tipp für Frauen
Viele Männer sprechen nicht gerne über ihre Probleme. Erst recht nicht, wenn es dabei um Sex geht. Verweigert sich Ihr Partner im Bett, forschen Sie vorsichtig nach, ob es sich um eine Diagnose wie erektile Dysfunktion handeln könnte.
