Aktiviert Weihnachten unsere Libido?
Studien der Indiana University und dem Instituto Gulbenkian de Ciência zufolge haben wir über die Weihnachtsfeiertage ein besonderes Interesse an Zweisamkeit. Entsprechend sollen sexuelle Themen im Internet während der Weihnachtszeit häufiger angeklickt und konsumiert werden. Auch eine erhöhte Geburtenrate im September, weist auf eine erhöhte sexuelle Aktivität zur Weihnachtszeit hin.
Warum haben wir in der Weihnachtszeit mehr Lust?
Eine erhöhte Libido beglückt vermeintlich jedoch bloß jene, die sich auf die romantische Weihnachtsstimmung einlassen. Geben Sie sich hingegen dem Weihnachtsstress hin, bleibt die Lust wohl aus. Einen großen Einfluss auf unser sexuelles Interesse hat nämlich unser Wohlbefinden. Genießen wir romantische Weihnachtsfilme, den Adventskalender fürs Liebesleben und gleichen den Weihnachtsstress mit Entspannungsphasen aus, kann Weihnachten ein psychischer Libido-Booster sein.
Zudem kann unsere Ernährung in der Weihnachtszeit zu einer gesteigerten Libido beitragen. Vanilleschoten, Zimt, Ingwer, Muskat, Schokolade, Trüffel: Sie alle gelten als aphrodisierende Nahrungsmittel und werden insbesondere in der Weihnachtszeit gerne konsumiert.
Wie die Psyche unser Liebesleben beeinflusst
Weihnachten kann vor allem auf psychischer Ebene zum Libido-Booster werden. Die romantische Stimmung sorgt für ein Bedürfnis nach Nähe. Große Familienfeste, ob daheim oder in den Medien, steigern das Bedürfnis zur Familiengründung. Weihnachtsromanzen lassen unsere Herzen höherschlagen und das kalte Wetter sorgt für kuschelige Abende vor dem Kamin. Spätestens wenn die Weihnachtsvorbereitungen getroffen wurden, entsteht häufig eine tiefe Entspannung in der Weihnachtszeit.
Das unsere Psyche das Sexualleben stark beeinträchtigen kann, ist nicht Neues: Vor allem stressbedingt treten oftmals sexuelle Beschwerden auf. Immer mehr junge Männer leiden unter einer psychisch bedingten erektilen Dysfunktion. Häufige Auslöser der Erektionsstörung: Leistungsdruck, Versagensängste und finanzielle Sorgen. Oftmals wird Betroffenen empfohlen, den Beschwerden mit Entspannungstechniken entgegenzuwirken.
Auch vorzeitiger Samenerguss ist nicht immer biologisch bedingt. Oftmals gibt es psychologische Auslöser wie Ängste, Sorgen und Stress. Einige Betroffene bewältigen vorzeitigen Samenerguss deshalb im Rahmen einer Sexualtherapie. Hier erlernen Sie Techniken und Strategien zum Stressabbau und zur Bewältigung von Ängsten.
Ebenso ist die Libido nicht ausschließlich von Hormonen, sondern auch von unserer mentalen Gesundheit abhängig. Konflikte in der Beziehung, psychische Erkrankungen, Alltagsstress usw. beeinflussen die sexuelle Lust negativ. Sorgen wir jedoch für unser Wohlbefinden, führen wir offene Gespräche mit dem Partner und sorgen bewusst für Entspannung, nimmt die Lust auf sexuelle Zweisamkeit in den meisten Fällen von allein zu.
Fazit: Weihnachten steigert die Libido auf psychischer Ebene
Zusammengefasst kann davon ausgegangen werden, dass Weihnachtsmuffel wohl kaum eine erhöhte Libido bemerken werden. Wer sich jedoch auf die Weihnachtsstimmung einlässt, sich vom Weihnachtsstress loslöst und die besondere Zeit entspannt genießt, kann auch auf sexueller Ebene von den Festtagen profitieren.
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